跑步帶給我純粹的快樂，領(lǐng)隊(duì)賦予我責(zé)任與挑戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)給予我前行的力量……在這場與亞沙的奇妙相遇中，我們一同用腳步丈量沙漠的廣袤，用堅(jiān)持探索未知的天地，用汗水鑄成永生的回憶。

亞沙一次，沙友一生，從此以后你我不再是孤身一人！

本期嘉賓

鄒驥

清華大學(xué)2020級MBA

清華沙11沙狐代表隊(duì)領(lǐng)隊(duì)

清華MBA健跑俱樂部主席

故事的開始，是奔跑與熱愛

每一次肆意奔跑背后，流露出的是最純粹的快樂。“資深跑友”，用這個(gè)詞形容鄒驥并不為過。在踏入清華校園之前，鄒驥的身影便經(jīng)常出現(xiàn)在各類跑步比賽中，身邊的很多朋友、家人也因?yàn)樗_始跑步、愛上跑步。可以說，跑步不僅是他的愛好，更已經(jīng)成為他生活中不可分割的一部分。因?yàn)檫@份對奔跑的熱愛，他在入學(xué)后便毫不猶豫的加入了清華MBA健跑俱樂部。

有些相遇，冥冥中早已注定。因?yàn)榻?jīng)常參與各類跑步比賽，鄒驥對亞沙賽、戈賽在內(nèi)的許多越野比賽早有耳聞，在沙漠中跑步的憧憬早就深深扎根在了他的心里。

加入清華MBA健跑俱樂部后，在許多參與過亞沙的學(xué)長耳濡目染下，鄒驥對亞沙的了解變得立體和形象起來。他們中的很多人從沙狐隊(duì)籌備成立之初便一直沒有離開亞沙的隊(duì)伍，這樣執(zhí)著的堅(jiān)持，讓鄒驥決定和他們一同踏上尋夢亞沙的旅程。

入學(xué)清華，加入健跑俱樂部，參與亞沙賽……這一切都因他滿腔的熱愛而變得順理成章。這便是鄒驥與亞沙最初的相遇。

奔赴沙漠，以精神制勝

千人同心，則得千人之力。出戰(zhàn)沙10，清華MBA獲得了最高團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)“沙鷗獎”，這樣的成績可以說是史無前例。從備戰(zhàn)到完賽，團(tuán)隊(duì)核心人員在整個(gè)沙10征途中發(fā)揮著光與熱，隊(duì)員們也用團(tuán)結(jié)和堅(jiān)持?jǐn)y手沖到了最后一刻，這些都給鄒驥留下了難以忘懷的記憶。“比賽期間，有的女隊(duì)員跑掉了指甲，卻依然堅(jiān)持不放棄。有的隊(duì)員扭傷了腳，敷著冰袋也要完成最后的比賽。”每個(gè)人的堅(jiān)韌和頑強(qiáng)不拔的精神，鄒驥都看在眼里，記在心間。

精神無形，但精神的力量卻無窮無盡。在隊(duì)員們永不屈服的意志背后，蘊(yùn)藏的是核心團(tuán)隊(duì)最溫暖的支撐與陪伴。用鄒驥的話來講，“如此優(yōu)異成績的取得，根本在于‘人’。具體來說，是精誠團(tuán)結(jié)、目標(biāo)一致的團(tuán)隊(duì)。”

領(lǐng)隊(duì)劉磊以自己對清華大學(xué)的理解和感悟，提出“低調(diào)、謙虛、勇猛、頑強(qiáng)”的座右銘，為整個(gè)團(tuán)隊(duì)注入了靈魂；沙10超A冠軍顏駿承擔(dān)團(tuán)隊(duì)大量的裝備采買工作，在保持優(yōu)秀個(gè)人能力的同時(shí)不斷激勵著每個(gè)隊(duì)員奮力向前；副領(lǐng)隊(duì)潘靜像大管家一樣，將賽前報(bào)名、賽中保障、賽后慶功等事項(xiàng)安排得井井有條；而作為教練的鄒驥也專注隊(duì)員選拔，細(xì)心安排備賽訓(xùn)練。

道阻且長，行則將至。一個(gè)個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的身影沖過終點(diǎn)線，鐘情的歡笑伴著激動的擁抱，淚水與汗水交織，盡情揮灑在漫漫黃沙之中。“在終點(diǎn)發(fā)現(xiàn)大家都安全回來，像孩子一樣釋放自己的情感，那是我在沙10最開心的時(shí)刻。”

集結(jié)一群志同道合的伙伴，完成一年半的訓(xùn)練與準(zhǔn)備，從出發(fā)站在起點(diǎn)，到最終安全完賽……這一場奔赴與盛放，讓大家成為了摯友，相互扶持向更遙遠(yuǎn)燦爛的未來進(jìn)發(fā)。那些時(shí)刻早已印在鄒驥的腦海，鐫刻成沙10最難忘、最美好的記憶。

結(jié)伴而行，創(chuàng)造無盡精彩

清華大學(xué)作為亞沙賽的發(fā)起院校之一，從2012年起便從未缺席亞沙的比賽。沙10的優(yōu)異成績是精彩的，也為清華沙狐隊(duì)繼續(xù)沖鋒打下了基礎(chǔ)，更促使大家對未來提出更高的要求、更多的期望。在這樣的時(shí)刻，作為沙十參賽隊(duì)員、教練和健跑俱樂部主席，鄒驥義無反顧的選擇擔(dān)起亞沙領(lǐng)隊(duì)的職責(zé)。

“選擇做亞沙領(lǐng)隊(duì)主要是因?yàn)閭鞒泻拓?zé)任。無論是參與亞沙還是在健跑俱樂部，我一直和大家一起參與各種活動，所以我覺得有責(zé)任也有義務(wù)把這么好的活動傳遞下去。”對鄒驥來講，做領(lǐng)隊(duì)充滿樂趣，但更多的還是挑戰(zhàn)。

很多人說，參加一次亞沙相當(dāng)于一個(gè)項(xiàng)目的創(chuàng)業(yè)，在個(gè)人創(chuàng)業(yè)過程遇到什么困難，在準(zhǔn)備亞沙的過程中都會碰見，鄒驥也這樣認(rèn)為。從隊(duì)員的招募、隊(duì)伍的組建到確定目標(biāo)，協(xié)調(diào)訓(xùn)練和備賽，再到賽中保障完賽，每個(gè)環(huán)節(jié)都會給領(lǐng)隊(duì)帶來不同的挑戰(zhàn)。

所幸，領(lǐng)隊(duì)的征途不只有辛苦，鄒驥在過程中深刻的感受到團(tuán)隊(duì)帶給自己的力量支撐。“一人行路，沒有旁騖，速度可以很快。結(jié)伴而行，守望相助，我們能走得更遠(yuǎn)，收獲更多。”

參與沙10，他是A隊(duì)隊(duì)員，也是團(tuán)隊(duì)教練，主要聚焦在團(tuán)隊(duì)個(gè)人成績提升，也專注于具體一方面的事情。而當(dāng)沙11領(lǐng)隊(duì)的擔(dān)子已然在肩，他的重心便自然放在了全部隊(duì)員的身上，每一個(gè)人的成長和發(fā)展都是自己關(guān)注的重點(diǎn)，需要將每一位伙伴團(tuán)結(jié)起來，組成一個(gè)堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)。共同的經(jīng)歷，塑造了團(tuán)體成員們共同的思想與價(jià)值觀，這也是他在清華沙狐隊(duì)一直經(jīng)歷和見證的東西。

十年來，清華沙狐參加亞沙的道路并非一帆風(fēng)順，各種各樣的情況每年都會發(fā)生，但不變的是一直以來的堅(jiān)持，撐過每一次跌倒也撫平每一道傷痕。從一個(gè)人到一群人，清華沙狐的隊(duì)伍仍在不斷壯大，這是它最大的變化。

鄒驥說，沙狐隊(duì)的壯大，不僅僅代表著這個(gè)團(tuán)隊(duì)，更說明清華MBA中愛好跑步的群體也在不斷擴(kuò)大、不斷積累。他很高興自己能見證團(tuán)隊(duì)不斷夯實(shí)基礎(chǔ)，跑得越來越精彩，向更燦爛的星辰大海奔赴。

以確定的訓(xùn)練，面對不確定的比賽

受疫情影響，沙11經(jīng)歷兩次延期，每一次變動都牽動著所有亞沙人的心。不可否認(rèn)，外部因素影響著每個(gè)團(tuán)隊(duì)的備戰(zhàn)，清華沙狐隊(duì)亦然。

亞沙團(tuán)隊(duì)的建立要選拔將近50人并分為A、B、C三隊(duì)，A隊(duì)要追求成績，B隊(duì)和C隊(duì)要保證安全并實(shí)現(xiàn)完善提升，但這些還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。如何克服疫情下的人員流動，便成了清華沙狐隊(duì)備戰(zhàn)沙11最大的困境和難題。

以不變，應(yīng)萬變。作為健跑俱樂部的主席，鄒驥介紹到，清華沙狐隊(duì)是清華MBA健跑俱樂部為完成亞沙這項(xiàng)特別活動而組建的一個(gè)組織，它的發(fā)展與健跑俱樂部息息相關(guān)。“我們無法改變外部帶來的影響，那就只好靜下心來，專心的把自己的事做好。”疫情的變化無法控制，但他可以帶領(lǐng)大家改變自己。

在鄒驥的帶領(lǐng)下，俱樂部的活動逐漸常態(tài)化，無論是否有比賽，大家都保持著日常訓(xùn)練。迎新賽、冬勇賽、新年跑、虎年趣味圖案跑……各種各樣的比賽活動讓俱樂部形成了較大的跑步愛好者群體，也幫助亞沙團(tuán)隊(duì)積累人才、發(fā)掘隊(duì)員，應(yīng)對不確定的挑戰(zhàn)。

“水因善下終歸海，山不爭高自成峰”，這是鄒驥在亞沙延期時(shí)送給隊(duì)員們的話。2022年初，健跑俱樂部年會上沙11領(lǐng)隊(duì)教練團(tuán)隊(duì)成立，正式進(jìn)入沙11備戰(zhàn)。雖然亞沙延期無法改變，但伙伴們一起訓(xùn)練，一起比賽，一起憧憬沙11，在崇禮越野、北京老山半馬等比賽都取得了很好的成績。“

雖然我們憧憬，卻難敵世事無常。結(jié)果的不完美，也讓我們對未來有更多的期待。”在鄒驥看來，與其在無法改變的環(huán)境中抱怨和消耗自己，不如低下頭來專心趕路。只要大家一直認(rèn)真的播種、耕耘，就自然會有收獲，無論是生活還是工作都是如此。

對鄒驥來說，2022年有著太多的不確定性，但過程中每一次努力付出的驚喜收獲都會一次次的振奮人心。持續(xù)不斷的備戰(zhàn)亞沙卻沒能參加，但亞沙團(tuán)隊(duì)在有限的比賽中獲得了極好的成績。這也讓鄒驥和隊(duì)友們意識到，只有珍惜當(dāng)下做足準(zhǔn)備，無論何時(shí)比賽才都可以順利應(yīng)對。

用確定的訓(xùn)練來參加不確定的比賽，終會有所收獲，這也是健跑俱樂部和沙狐隊(duì)最真實(shí)的想法和追求。“期待沙11，沙狐們希望能夠續(xù)寫輝煌，再次捧回金沙鷗！”

無體育，不清華

以今日之我，勝昨日之我。“自強(qiáng)不息，厚德載物”，是清華大學(xué)的校訓(xùn)，也是激勵著無數(shù)學(xué)子的精神力量。月色美景的荷塘，宏偉壯觀的百年禮堂，古樸典雅的工字廳，中西合壁的二校門……這些絕美景致，無不深深存在于萬千學(xué)子的腦海。從校園到校訓(xùn)，無不令鄒驥心馳神往，這份清華夢早已在心中埋下。“錯(cuò)過了清本，如果有清華MBA這個(gè)機(jī)會去圓夢，是很值得欣喜的。這也是我選擇清華MBA的原因。”

在職業(yè)發(fā)展的漫漫長路上，為尋求對現(xiàn)狀、對人生的突破，也為了圓一份清華夢，鄒驥做出了報(bào)讀MBA的選擇，并義無反顧的報(bào)考清華大學(xué)MBA。進(jìn)入清華MBA后，本就熱愛跑步的鄒驥，生活中從未脫離過“體育”二字。

在清華大學(xué)西區(qū)體育館的南側(cè)，佇立著一座老人的雕像，他身著襯衫、領(lǐng)結(jié)，燈籠褲和半腿襪，面帶微笑靜靜的坐在那里，日日守望著西大操場上忙碌鍛煉的清華人，他就是清華著名的體育教育家馬約翰教授。

馬約翰教授曾說，”體育可以帶給人勇氣、堅(jiān)持、自信心、進(jìn)取心和決心，培養(yǎng)人的社會品質(zhì)——公正、忠實(shí)、自由。“，這句名言隨著清華大學(xué)的發(fā)展，歷煉成為“無體育 不清華”的清華精神。他將體育教育融入清華大學(xué)的日常課程，不僅為清華注入了運(yùn)動的基因，也培養(yǎng)了學(xué)生優(yōu)良的品德。這份精神，融入了每個(gè)清華學(xué)生和清華教職工的日常生活，影響了一代又一代的清華人，也對鄒驥產(chǎn)生了深刻的影響。

“清華大學(xué)校園內(nèi)以‘馬約翰’命名的體育比賽大大小小有40多個(gè)項(xiàng)目，每年校慶的日子，大家都會在西操場奔跑慶祝，而清華MBA的一些跑步相關(guān)活動，除了學(xué)生，也會有許多老師積極參加。”在鄒驥看來，“無體育 不清華”早已是整個(gè)清華沙狐、清華健跑俱樂部、清華愛好體育的學(xué)生，甚至了解清華的人，都會融入自身的精神內(nèi)核。

“清華MBA的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和亞沙的參賽經(jīng)歷很奇妙，也很必要。”這段美好的故事里，鄒驥和一群志同道合的人一起，領(lǐng)略不一樣的風(fēng)景，遇見不一樣的人，認(rèn)識不一樣的自己。

與沙漠，與你我，尋夢想，尋自我

亞沙一次，沙友一生。從初遇到相融，鄒驥早已成為數(shù)萬名沙友中的一員。他見證著亞沙賽從最初的商學(xué)院競技挑戰(zhàn)賽事成為如今的亞太地區(qū)頂級商學(xué)院戶外賽事，規(guī)模越來越大、參與范圍越來越廣，也影響著越來越多的同學(xué)和社會的相關(guān)人士。“亞沙的不斷強(qiáng)大，無疑證明著整個(gè)社會和商學(xué)院群體對這項(xiàng)活動的認(rèn)可，也正體現(xiàn)了“商學(xué)院教育的第二課堂”的價(jià)值所在。”

在70公里的沙漠穿越中，商學(xué)院的學(xué)生們相互競技，歷經(jīng)堅(jiān)持和自我挑戰(zhàn)，體驗(yàn)環(huán)保、協(xié)作、堅(jiān)持與責(zé)任，亞沙精神和價(jià)值在鄒驥心里也有著更多的理解和認(rèn)同。

2021年，鄒驥和清華沙狐隊(duì)帶著最真摯的熱愛，最赤誠的初心，投入沙10騰格里熾熱的懷抱，斬獲金光閃耀的金沙鷗，在漫漫黃沙里瀟灑綻放。

如今，熱愛不變，初心不改，他們心懷倔強(qiáng)，目光堅(jiān)毅，身影堅(jiān)強(qiáng)，渴望在夢想之路將榮耀再次珍藏。

亞沙，是一場與自然的對抗，也是一場與自我的較量。沙狐，既是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的奔赴，更是一群好友的終生相伴。“站在亞沙的賽場，你不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而且從此以后你都不會再一個(gè)人孤身奮戰(zhàn)！”

曾經(jīng)的美好時(shí)光歷歷在目，他與伙伴們從白天走向黑夜，從平地走向沙漠，從城市走向大自然。未來也將繼續(xù)相互扶持，繼續(xù)奔跑，一起攀山越海，共赴未來！